수원21세기 신경외과 허리디스크
장시간 앉아서 일하거나 같은 자세로 오래 앉아 스마트폰이나 노트북 등 전자기기를 사용할 경우 척추에 부담을 주게 됩니다.
또한 코로나19로 인해 집에서 보내는 시간이 길어진 만큼 활동량이 감소하고 체중이 늘어나 척추 변형을 겪을 위험성이 높아졌습니다.
이러한 일상의 변화로 인해 자연스럽게 요통을 유발하는 경우가 많아져 허리디스크로 이어질 수 있으므로 평소 주의하셔야 합니다.
장시간 앉아서 일하거나 같은 자세로 오래 앉아 스마트폰이나 노트북 등 전자기기를 사용할 경우 척추에 부담을 주게 됩니다.
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또한 코로나19로 인해 집에서 보내는 시간이 길어진 만큼 활동량이 감소하고 체중이 늘어나 척추 변형을 겪을 위험성이 높아졌습니다.
이러한 일상의 변화로 인해 자연스럽게 요통을 유발하는 경우가 많아져 허리디스크로 이어질 수 있으므로 평소 주의하셔야 합니다.
디스크란 무엇입니까?디스크는 척추 사이에 있는 디스크가 잘못된 자세로 척추뼈가 뒤틀린 상태에서 지속적으로 압박받으면서 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다.
이것은 요통뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 다리까지 방사통을 유발합니다.
디스크는 척추 사이에 있는 디스크가 잘못된 자세로 척추뼈가 뒤틀린 상태에서 지속적으로 압박받으면서 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다.
이것은 요통뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 다리까지 방사통을 유발합니다.
디스크는 척추 사이에 있는 디스크가 잘못된 자세로 척추뼈가 뒤틀린 상태에서 지속적으로 압박받으면서 신경을 눌러 통증을 유발하는 질환입니다.
이것은 요통뿐만 아니라 엉덩이, 허벅지, 종아리, 다리까지 방사통을 유발합니다.
●추간판탈출증 조기치료 중요디스크는 증상 초기에는 비수술적인 방법으로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.
그러나 종종 요통을 단순 근육통으로 간주하고 악화된 상태로 병원을 찾는 사람이 많습니다.
방치하면 방사통 외에 하지마비와 같은 치명적인 문제를 일으킬 수 있기 때문에 조기 치료가 중요한 질환입니다.
디스크는 증상 초기에는 비수술적인 방법으로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.
그러나 종종 요통을 단순 근육통으로 간주하고 악화된 상태로 병원을 찾는 사람이 많습니다.
방치하면 방사통 외에 하지마비와 같은 치명적인 문제를 일으킬 수 있기 때문에 조기 치료가 중요한 질환입니다.
디스크는 증상 초기에는 비수술적인 방법으로 충분히 호전될 수 있는 질환입니다.
그러나 종종 요통을 단순 근육통으로 간주하고 악화된 상태로 병원을 찾는 사람이 많습니다.
방치하면 방사통 외에 하지마비와 같은 치명적인 문제를 일으킬 수 있기 때문에 조기 치료가 중요한 질환입니다.
디스크 치료증상이 심하지 않으면 물리치료, 운동요법, 약물치료 등 보존적인 방법으로 치료가 가능합니다.
하지만 이들 치료로도 증상이 완화되지 않거나 통증이 심할 경우 수술을 고려해야 합니다.
증상이 심하지 않으면 물리치료, 운동요법, 약물치료 등 보존적인 방법으로 치료가 가능합니다.
하지만 이들 치료로도 증상이 완화되지 않거나 통증이 심할 경우 수술을 고려해야 합니다.
증상이 심하지 않으면 물리치료, 운동요법, 약물치료 등 보존적인 방법으로 치료가 가능합니다.
하지만 이들 치료로도 증상이 완화되지 않거나 통증이 심할 경우 수술을 고려해야 합니다.
●생활습관 개선이 중요디스크는 치료와 함께 생활습관 개선이 중요합니다.
앉아서 생활할 경우 중간중간 스트레칭을 하여 허리 근육의 긴장을 해소하고 허리 주변 근육을 강화하는 코어 운동을 꾸준히 하는 것이 좋으며 적정 체중을 유지하는 것도 도움이 됩니다.