방광염은 남성보다는 여성에게 많이 발생하는 질환이라고 합니다.
특히 요즘처럼 더운 여름에 체내 수분이 땀으로 배출되기 때문에 소변 농도는 짙어지고 덥고 습한 날씨로 인해 세균 번식이 활발해지고 방광염 환자도 늘어난다고 하는데 자칫 방치할 경우 만성화될 수 있어 신장 손상으로 이어질 수 있으므로 각별히 주의해야 합니다.
이 포스팅에서는 급성 방광염의 원인과 증상 예방법, 여성 방광염에 대해 알아보겠습니다.
방광염.일반적으로 방광염이라고 하면 급성 방광염을 말합니다.
급성 방광염이 계속 재발하면 만성이라고 하는데 6개월에 2번 이상, 1년에 3번 이상 재발하면 만성 방광염(재발성 방광염)이라고 할 수 있습니다.
방광염은 방광에 염증을 일으키는 것입니다.
우리 몸에 노폐물이 생기면 걸러주는 곳이 바로 신장입니다.
여기서 요관을 통해 방광에 소변이 모여 요도를 통해 밖으로 배출됩니다.
이때 요도를 통해 들어온 세균으로 인해 방광에 염증이 생기는 것을 방광염이라고 합니다.
방광염의 원인방광염의 원인은 70~80%가 항문에 있는 대장균입니다.
대장균 이외에도 장구균, 포도상구균, 간균 등 다양한 세균에 의해 야기됩니다.
무더운 여름 땀을 많이 흘려 탈수가 되고 소변량이 적어지면 방광 속에 세균이나 박테리아가 잘 씻겨나가지 않고 방광벽에 달라붙어 증식하기 쉽기 때문입니다.
내버려두면 세균이 신장에까지 가서 신우신염을 만들 수 있고 면역력이 약한 경우 혈관에까지 세균이 침투해 패혈증을 유발할 수 있습니다.
또한 세균 감염뿐만 아니라 면역력 저하, 피로 누적, 스트레스, 뜨개질은 바지 착용, 성생활, 요도 자극, 임신 등 다양한 요인으로도 발병할 수 있다고 합니다.
이러한 방광염은 ‘여성의 감기’라고 불릴 정도로 여성에게 많이 발생합니다.
왜 여성에게 더 많이 발생할까요? 여성 방광염의 원인 여자에게 더 잘생긴 이유여성의 요도는 남성보다 감염되기 쉬운 구조로 되어 있습니다.
남성은 방광에서 요출구까지의 요도 길이가 15~20cm 정도로 굴곡이 있는 반면 여성의 요도 길이는 약 4cm로 짧고 직선이어서 방광에 세균이 침입하기 쉽습니다.
또한 요도와 항문이 가깝고 항상 습한 상태여서 세균에 감염되기 좋은 조건이기 때문에 방광염이 여성에게 더 많이 생긴다고 합니다.
특히 방광염은 50대 중년 여성에게 더 자주 발생한다고 하는데 폐경 후 여성호르몬인 에스트로겐 분비 감소로 인해 유사균 증식이 억제되고 병원성 대장균의 과증식을 막지 못해 방광염 발생 빈도가 높아집니다.
게다가 폐경 후 요실금이나 배뇨장애로 인해 음부환경이 습해지고 피부감염으로 인한 방광염도 늘어나기 때문입니다.
이외에도 방광이 자궁 밑에 위치함으로써 임신 과정에서 자궁이 커지거나 월경 과정에서 자궁이 비후해지면 방광 과잉 압박을 받아 방광염이 일어나기 쉬워집니다.
방광염 증상방광염 초기에는 하루 8회 이상 자주 소변을 보게 되고 갑자기 소변이 마려워지는 느낌이 들고 오싹오싹 아프고 소변을 봤는데 잔뇨감이 남아 시원하지 않은 느낌이 있으며 증상이 심하면 소변에 피가 섞여 나오기도 합니다.
이 밖에도 하복통, 요통, 오한, 발열 등 컨디션 불량이 나타날 수 있습니다.
이러한 증상이 나타나면 병원에 가서 저확한 진단을 받는 것이 좋습니다.
여성 방광염 예방법방광염은 재발률이 44% 정도로 한 번 걸리면 재발 확률이 높다고 하는데 방광염에 걸릴 때마다 항생제를 처방받게 되고 이 항생제는 나쁜 균뿐만 아니라 우리 몸에 장내 유익균까지 죽여 항생제 내성균을 만들어내기도 하기 때문에 예방이 더 중요합니다.
방광염 예방에 가장 좋은 방법은 역시 충분한 휴식과 수분 섭취입니다.
하루 2리터 이상의 물을 나누어 잘 마시고 정상적인 배뇨 활동으로 체내 세균을 배출하는 것이 중요합니다.
이때 카페인, 음료, 술은 삼가는 것이 좋습니다.
또한 배뇨, 배변 후 회음부 및 항문을 앞에서 뒤로 닦아야 하며 부부관계 전후에는 생식기를 청결하게 해야 합니다.
너무 타이트한 옷보다는 통풍이 잘 되는 면 소재 속옷을 입는 것이 좋고 소변을 참는 습관은 좋지 않으므로 화장실에 가는 것을 참지 말고 생활 패턴을 규칙적으로 유지하면 방광염을 예방하는 데 도움이 됩니다.
이상 급성 방광염의 원인 증상, 여성 방광염 예방법에 대해 알아봤습니다.
방광염은 건강보험심사평가원 통계자료에 따르면 약 200만 명이 넘는 환자가 방광염으로 진료를 받고 있다고 하니 결코 가볍게 넘길 만한 질환이 아닙니다.
따라서 위 내용을 참고하시어 미리 예방하시기 바랍니다.